Что нельзя и можно брать в ручную кладь в самолет. Что можно брать в ручную кладь в самолет, а что нет

Правила перевозки багажа могут иногда ввести в заблуждение даже опытных путешественников. Они отличаются у разных авиакомпаний и у разных стран. В первую очередь, пассажиры, конечно, задумываются о нормах провоза , допустимом весе и размерах багажа. Однако не стоит забывать и о том, что есть определенные вещи, которые запрещено брать на борт самолета. Именно поэтому очень важно тщательно продумать, что вам необходимо иметь с собой в ручной клади, а то, что нельзя брать с собой на борт самолета, убрать в регистрируемый багаж. Чтобы избежать неприятных ситуаций, поговорим о том, что запрещено брать в самолет.

Полный запрет к перевозке

Перечни вещей, которые запрещено брать на борт самолета, основываются на правилах авиационной безопасности. Сначала рассмотрим список предметов, которые запрещены к перевозке в принципе, даже в регистрируемом багаже:

Взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества.
Из наиболее используемых вещей сюда относятся: любые виды фейерверков, боеприпасов, воспламеняющееся топливо (дизель, бензин), спички и зажигалки, растворители красок и краски в аэрозольных баллонах, алкогольные напитки с содержанием спирта более 70%, спирт.
Токсичные, едкие, коррозирующие вещества. В том числе, щелочи и кислоты, газовые балончики, ртуть, хлор, биологически опасные вещества (например, вирусы), яды и химикаты, радиоактивные вещества.
Огнестрельное оружие, за исключением особых случаев. Принять оружие к перевозке авиакомпания может только при наличии у пассажира разрешения на его хранение и ношение. При перевозке, оружие может находиться только в багажном отсеке, в разряженном и разобранном виде, в специально предназначенном для него чехле. Кстати, игрушки, имитирующие оружие, запрещены к провозу в ручной клади, насколько безобидными бы они не были.

Не менее важно перед вылетом заранее проверить список запрещенных к ввозу или вывозу продуктов в интересующих вас странах. Это могут быть обычные на первый взгляд вещи (например, в Россию нельзя ввозить любое оборудования для рыболовной ловли, а из Таиланда и Филиппин нельзя вывозить ракушки, которые туристы так любят собирать на пляжах на память о море).

Что нельзя брать с собой на борт самолета в ручной клади

Самое заметное ограничение на перевозку в ручной клади касается любого рода жидкостей. Сюда относятся как косметические средства (масла, кремы, лосьоны, гели для душа, шампуни, пены для бритья, зубные пасты, духи, спреи), а также любые напитки, включая простую воду. Все вышеперечисленное разрешается брать с собой в ручной клади, только если эти вещества упакованы в емкости объемом до 100 мл. Кроме того, их необходимо поместить в прозрачный пластиковый пакет с замком, а суммарный объем жидкостей не должен превышать 1 л. Исключение из этого правила составляет детское питание и лекарства, необходимые во время полета (хотя реальную нужду в их использовании придется доказать, например, официальной бумагой от врача).

Эти ограничения не распространяются на жидкости, купленные в магазинах дьюти-фри, которые обычно упаковываются в герметичные пакеты сразу после покупки. Однако стоит помнить, что если в вашем маршруте планируется транзит, покупки из дьюти-фри все же могут попросить убрать в основной багаж.

В ручной клади также недопустимы любые предметы, способные причинить травмы, например, любые колюще-режущие предметы (ножницы, ножи, маникюрные пилочки и ножнички, отвертки и другие рабочие инструменты)

Запрещено брать на борт самолета и некоторые продукты питания. В частности, нельзя провозить в ручной клади консервы, поэтому популярную в качестве сувенира из России икру нужно будет убрать в чемодан и сдать в багаж.

Помните, что животных также запрещено брать на борт самолета, поэтому о вашем желании лететь с домашним питомцем нужно сообщать авиакомпании заранее , чтобы для вашего любимца выделили место на рейсе (их количество всегда строго ограничено).

Надеемся, эта статья помогла вам больше разобраться в том, что запрещено брать в самолет и на что следует обратить особое внимание, собираясь в полет.

Думаю, среди читателей есть заядлые туристы, которые уже сталкивались с незнанием проблемы того, что брать в самолет и что нельзя брать с собой в полет, а есть и новички, которые ни разу еще не попадали в такую ситуацию. Впрочем, тем и другим туристам будет полезно узнать или вспомнить список вещей, которые вы сможете взять на борт самолета.

Хочу предупредить, что у аэропортов мира есть свои правила, бывают такие ситуации когда вы можете взять в одной стране на борт самолета определенную вещь, а дома с этой вещью через таможню уже не пройдете, чтобы избежать такой ситуации спрашивайте заранее или читайте на сайтах аэропортов той страны, куда вы летите.

Вот и со мной произошел такой случай, когда возвращаясь с отдыха из Турции в Duty Free я набрал кучу алкоголя, увидев низкие цены жадность взяла свое. Брать алкоголь на борт самолета можно, но не открытый, по прилету домой оказалось, что на одного человека можно ввезти только две бутылки алкоголя.

Конечно же, была мысль выпить все сразу, чтобы никому не досталось, но потом пришла идея и заранее договорившись с людьми, стоявшими сзади в очереди я раздал по бутылке каждому, тем самым я провез 5 бутылок хорошего алкоголя за “огромное спасибо” тем туристам, которые мне помогли.

Не много отвлекся от темы, что брать с собой в самолет или что нельзя брать с собой в самолет, будем разбираться. Для того чтобы углубиться в вопрос нужно знать что есть два вида багажа:

ручная кладь,
вещи для багажа.

Дам совет, для того, чтобы не возникло лишних проблем, все ненужные вещи без которых вы сможете обойтись во время полета уберите в багажное отделение, меньше на руках нести и меньше проблем.

У меня был случай, когда на борту самолета мою любимую фотокамеру никак не хотели оставлять вместе со мной, мотивируя это тем, что при подлете к стране нельзя фотографировать из самолета, но я отстоял свое мнение и пообещал, что не буду делать никаких фотографий.

Итак, давайте составим список тех вещей, которые можно провозить на самолете в ручной клади, того, что можно брать в самолет с собой.

Что можно брать в самолет с собой? Жидкость можно брать в самолет как я уже сказал, только закрытой и не более 100 миллилитров. Жидкость, купленную в Duty free также можно брать в самолет, только желательно с чеком о покупке.

Хоть и в списке запрещенных предметов находятся телефоны, планшеты и другая подавляющая сигнал техника, все же их можно брать в самолет и пользоваться, но обязательно стоит отключить режим поиска сети и режим Wi-Fi!

Из одежды можете брать с собой хоть валенки и телогрейку, особенно такие вещи вам понадобятся, когда включают кондиционер и как на зло теплых одеял не хватает на всех, так что берите теплые вещи не задумываясь, особенно когда летите с ребенком.

Как я и говорил, брать в самолет можно фотоаппарат, дамские сумки, дополнительные маленькие сумки, например для ноутбука, но некоторые стюардессы любят задираться по этому поводу, особенно ко мне, но все равно вам разрешат все это брать на борт самолета без проблем.

Разрешено также брать на борт самолета такие вещи как книги, журналы, кроссворды, и прочие текстовые издания, помогающие скоротать время полета.

Можно ли брать еду в самолет? Это спорная ситуация, на счет которой я уже говорил. Данную информацию лучше уточнить на сайте аэропорта. Обычно проблем с едой не возникает, но иногда вас просто не пропустят и заставят выкинуть всю еду прямо перед прохождением таможни.

Есть и другая сторона вопроса “можно ли взять продукты на борт самолета?” так как все авиакомпании имеют очень хорошую прибыль с питания на самолете, то не выгодно давать проносить свои продукты, но также есть и закон который разрешает проносить продукты без проблем.

Просто нужно отстаивать свое мнение и немного быть подкованным с помощью моей статьи, тогда проблем не возникнет. Я например, не проношу продукты, так как во время полета у меня аппетита совсем нет, кстати в одном из полетов я и написал или как побороть страх летать на самолетах.

Ну вот, рассмотрели и составили список того, что можно брать в самолет, теперь рассмотрим вещи, которые нельзя брать в самолет, но можно провозить багажом.

Что нельзя брать в самолет?

Что нельзя брать в самолет? Составляем список тех предметов, которые нельзя брать в самолет и начнем с жидкостей разного рода, нельзя проносить жидкость свыше 100 мл и открытых емкостях. К таким предметам можно отнести гель для душа, для бритья, крем, огромную косметичку не весь период отдыха и другие средства.

Нельзя проносить в самолет режущие, колющие предметы, если берете, то сразу оставляйте их в багаже. К таким предметам можно отнести ножницы, отвертки, рубанок, топор, игра дартс, молоток, зонтик, бейсбольная бита. Ну, смысл запрещенных предметов, которые нельзя проносить в самолет на ручной клади вам понятен.

Еду также нельзя брать в самолет на ручной кладе, если она в консервной банке или стеклянной таре, не забывайте об этом иначе досмотр вашего багажа будет долгим и нудным.

Что касается животных, их также нельзя провозить на самолете, только в багажном отделении. Если вы действительно переживаете за своего питомца, то на перелет вашего любимца, это можно сделать прямо сейчас на этом сайте при помощи страховых компаний по приемлемым ценам.

Оружие, которое вам нужно перевезти также оформляете багажом при обязательном наличии подтверждающих документов, будьте с этим осторожны, таможня досматривает оружие и внутри и снаружи.

Что нельзя брать с собой в полет ни в багаже, ни на борт самолета?

Перейдем к рассмотрению вопроса, что нельзя категорически брать с собой. К таким предметам относятся все опасные для жизни человека вещи и угрожающие полету воздушного судна.

Итак, категорически нельзя брать в самолет взрывчатые вещества: питарды, смеси порошков, большое количество спичек, воспламеняющиеся жидкости, аккумуляторы, канистры с бензином, ртутные термометры, намагниченные вещества, вещества химического рода (кислоты) и другие вещества.

Смысл всего запрещенного, что нельзя брать с собой в самолет вам понятен, этот список можно продолжить и без меня, главное понимать всю серьезность последствий, если вы же решили перевезти запрещенные вещества.

Что можно и что нельзя везти из-за границы.

Вопрос, что брать в самолет рекомендуется и что нельзя брать в самолет, решен как для новичков, так и был восполнен для заядлого туриста. Стоит не забывать о сувенирах, и других предметах традиций разных стран мира, которые запрещены к вывозу, отнеситесь к этому вопросу серьезно и ваш отдых не будет испорчен со стороны таможни и законов.

Решили отправиться в отпуск по железной дороге? Вам будет интересно узнать о и развлечений для детей и взрослых.

Я вам желаю удачного и спокойного отдыха, читайте меня и подписывайтесь на свежие статьи от сайт

Существуют определенные запреты транспортировки пищевой продукции в салонах самолета. Они действуют как на международных, так и на внутренних рейсах. Их должен знать каждый пассажир воздушного судна, чтобы избежать возникновения конфликтных ситуаций при посадке на него.

Правила и ограничения: внутренние и международные рейсы

Как известно, готовые продукты в самолете стоят не так дешево, как хотелось бы. Поэтому туристы стараются взять с собой в путешествие на самолете все необходимое для перекуса. И тут есть ограничения.

Если путешественник во время полета не пересекает государственную границу, на него не распространяются правила таможенных запретов.

Несмотря на это, существуют ограничения при перевозке продуктов, которые установлены авиакомпанией. Можно ли брать бутерброды? Да, если они легко помещаются в ручной клади. Ее берут на борт самолета. Также в ней могут поместиться шоколадки и прочие сладости.

Допустимый размер и вес ручной клади устанавливает каждая авиакомпания индивидуально. Этот нюанс необходимо уточнить заранее, чтобы сотрудники при регистрации не заставили оставить половину собранной провизии.

При пересечении государственной границы действуют таможенные запреты и ограничения. Что взять из еды в самолет в этом случае? Например, если путешественник летит из России во Францию, при выборе продуктов для транспортировки ему необходимо ориентироваться на правила ввоза и вывоза продуктов, установленные каждой из этих стран.

Как правило, на международных рейсах запрещено перевозить такие продуктовые товары:

рыбу;
мясо;
молочные продукты;
яйца.

Эти продукты считаются потенциально опасными, так как из-за них могут развиться инфекционные заболевания и эпидемии. Запрет на их ввоз обусловлен государственными мерами безопасности.

Жидкие продукты в самолете

Важно! На борт самолета запрещено проносить любые жидкие продукты. Исключение составляют детское питание и вода для ребенка. ➤ .

Правила провоза продуктов в ручной клади в самолете:

общий объем не превышает 1л;
в одной емкости должно находиться не более 100 мл;
общее количество таких упаковок - 10 шт. на одного пассажира.

Также можно проносить в самолет лекарственные препараты. Особенно, если они предназначены для детей. Их необходимо принимать во время полета, и на это должно быть предписание врача.

Нет запрета и на диетические продукты (кефир, йогурты и прочее). При их транспортировке необходимо при себе иметь справку от врача. В ней должно быть указано, что эти продукты необходимо принимать пассажиру с определенным временным промежутком. Например, через каждые 2 или 3 часа.

Настоящее удовольствие туристы получают от того, что они могут проносить на борт самолета продукты, которые куплены в зоне «Duty-free». Напитки из этих магазинов можно брать в неограниченном количестве.

Нужно помнить, что большинством авиакомпаний распитие спиртных напитков на борту запрещено. ➤

Список разрешенных продуктов

Можно ли проносить еду в самолет? Да, но в ограниченных количествах и определенных категорий.

Можно взять с собой еду, если:

продукт не внесен в список запрещенных таможенным контролем;
жидкая продукция сохранила целостность своей упаковки, и ее объем соответствует установленным правилам;
продукт отсутствует в ограничениях транспортировки питания авиакомпании, а его размер позволяет уложить его в ручную кладь;
это детское питание.

Ознакомиться с правилами перевозки пищевой продукции можно на сайте авиаперевозчика.

Что взять из еды в самолет для себя и ребенка

Любые виды детского питания не запрещено перевозить в салоне самолета. Особенно, если полет продолжительный, и малышу нужно питаться по часам.

С собой можно взять такие продукты:

Молочную смесь. Ее можно приготовить на борту, попросив у стюардессы горячую воду.
Баночки с детским питанием. Они должны быть герметично закрыты. Приобретать такую продукцию необходимо в специализированных магазинах. При этом чек на ее покупку нужно сохранить.
Соки (фруктовые и овощные). Их также приобретают в магазине, и сохраняют чек. Его могут попросить показать при проверке ручной клади.

Если путешествие будет долгим, и в нем есть одна-две пересадки, можно взять на борт кисломолочные продукты для малыша: кефир, айран, ряженку и другие. Они должны быть упакованы соответствующим образом. Эти правила установлены авиакомпанией.

Необходимо знать! Жесткие требования по поводу транспортировки детского питания установлены в Китае. Пограничники этой страны изымут все при выходе из самолета.

Такие требования обусловлены тем, что в этой стране дети старше 5 лет приравниваются к взрослым. Значит, они могут питаться такой же пищей, что и их родители.

Более лояльно относятся к провозу детского питания в Таиланде и Турции. Пограничники могут только задать вопрос: «Это для ребенка?».

Что касается питания взрослого человека, то тут есть определенные ограничения. Как известно, еда на борту стоит не слишком дешево. Стоит немного запастись провизией, чтобы дальний перелет не был для организма изнурительным.

Незапрещенные продукты:

Бутерброды и сэндвичи. Они должны быть упакованы в пищевую пленку.
Печенье и снеки. Лучше, если они будут без специй.
Шоколад.
Сушеные продукты. В эту категорию не входит мясо.

Также разрешается брать на борт свежие фрукты и овощи. Они должны быть уже в нарезанном виде. Их можно положить в пластиковый контейнер. Пользоваться ножом в аэропорту и проносить его на борт самолета запрещено. Чтобы легче перенести взлет и посадку воздушного судна, можно взять с собой леденцы или жвачки.

В какие страны нельзя ввозить продукты

В некоторых государствах установлены запреты на ввоз пищевой продукции на их территорию. К ним относятся Швеция, США и Финляндия. В страны Европейского союза запрещается ввозить мясные и молочные продукты. В них, как и в других государствах, действует исключение для всех видов детского питания.

Важно! Запрещено ввозить в страну продукты для ребенка, которые требуют транспортировки в холодильнике.

В каждой стране запреты на ввоз и вывоз пищевой продукции устанавливают в зависимости от эпидемиологической ситуации.

Можно ли брать еду в самолет? Да, но не стоит перевозить в салоне скоропортящиеся продукты. Можно взять все необходимое для нормального перекуса. Главное помнить, что вся пищевая продукция должна быть правильно упакована. О том, что можно перевозить в самолете, лучше спросить у сотрудника авиакомпании или таможенного контроля.

Уважаемые посетители сайта Aviawiki! Ваших вопросов стало так много, что, к сожалению, у наших специалистов не всегда есть время ответить на все. Напомним, что мы отвечаем на вопросы абсолютно бесплатно и в порядке очереди. Однако у вас есть возможность гарантированно получить оперативный ответ за символическую сумму .

— вопрос, который интересует пассажиров многих авиакомпаний. Люди не всегда представляют, что относится к этой категории багажа, какие вещи можно брать в салон, а что лучше оставить дома или зарегистрировать вместе с обычным грузом.

В чем сущность?

Для начала рассмотрим, что считается ручной кладью в самолете. Это особый вид багажа, который разрешено брать в салон авиалайнера. Для него устанавливаются свои правила и нормы перевозки, а зависимости от правил авиакомпании. К примеру, пассажиры эконом-класса получают одно место, а бизнес-класса и 1-го класса — в два раза больше.

Считается, что эквивалент одного места — это сумка или рюкзак, в котором лежат личные вещи. Это не так. Главным критерием является вес ручной клади и ее габариты. Именно от этих параметров отталкивается перевозчик. В отношении такого багажа имеет место ряд ограничений, которые могут различаться.

Общие запреты

Перед регистрацией на рейс важно четко представлять, что нельзя брать в самолет. Если говорит в целом, к категории запрещенного груза относится оружие, сжиженные газы, а также опасные вещества (радиоактивные, токсические, едкие). В категорию запрещенных вещей также входит взрывчатка, сжиженные газы, острые предметы, в том числе приборы бытового назначения, такие как кусачки, штопор, ножницы, складной нож и прочие.

Ниже подробно рассмотрим, что можно брать в ручную кладь в самолет, и какие вещи запрещены применительно к продуктам питания, косметике, медикаментам, цифровой технике и другим грузам.

Наши юристы знают ответ на ваш вопрос

или по телефону:

Продукты питания

Для начала рассмотрим, что разрешается проносить из еды . Как правило, авиакомпании ограничивают пассажиров в этом вопросе, запрещая проносить желеобразную и жидкую пищу. Но с собой можно захватить:

Орехи.
Фрукты.
Бутерброды.
Печенье.
Чипсы и прочее продукты.

Если с вами летит ребенок, разрешается взять детское питание. Если перед вылетом обнаружится желе, соки или йогурты, их с большой вероятности запретят провозить. Это касается и пищи, которая упакована в банках. Те продукты, что разрешено проносить на борт, рекомендуется запаковать в прозрачные пакеты, что ускоряет процедуру досмотра.

Перед вылетом обратите внимание на требование перевозчика, ведь они могут различаться. Отдельное внимание уделить товарам из магазинов DutyFree. Их разрешено брать в самолет, но только при условии упаковки в пакет и наличия на руках чека.

Косметические средства

Женщины часто интересуются, что можно взять с собой из косметики . Как правило, перевозчики разрешают проносить в салон:

Румяна.
Карандаш для глаз.
Тени.
Пудру и прочие средства.

Что касается желеобразных составов, а также жидкостей, которые упакованы в таре больше 0,1 л, их брать с собой запрещено. Единственный вариант — передать вещи в регистрируемый багаж. Кроме того, не разрешается проносить в салон баллончики под давлением. При этом общий объем проносимых жидкостей не должен превышать 1000 мл. Этот нюанс стоит учесть еще до вылета.

Медицинские средства

Не менее важный вопрос — медицинские препараты. В качестве ручной клади разрешается взять следующие лекарства:

Таблетки.
Перекись водорода.
Материалы для перевязки.
Разные капли.

Все средства стоит запечатать и везти с инструкцией по применению. В ином случае у таможенников может возникнуть вопросы к пассажиру, вплоть до необходимости проведения детального досмотра. При наличии травмы ручная кладь может быть дополнена специальными средствами для передвижения, к примеру, костылями. В отношении верхнего лимита жидкостей здесь действуют такие же правила, как были упомянуты выше.

Цифровое оборудование

По правилам авиаперевозчиков на борт самолета можно взять цифровое оборудование — ноутбук, плеер, планшет, фотоаппарат, зарядное устройство и даже фен. Но имеется ограничение, касающееся мобильного телефона. Его можно проносить в салон, но с обязательным отключением. Это связано с безопасностью, ведь излучение от мобильных устройств может мешать работе электроники воздушного судна.

Если вы планируете везти с собой крупногабаритную технику, превышающую допустимые габариты, лучше оформить ее как обычный багаж.

Как быть с документами и драгоценностями?

По правилам авиакомпаний допускается брать с собой в ручную кладь ценные вещи, украшения, кошельки и важные документы. Также необходимо захватить с собой паспорт, чтобы случайно не оказаться в чужой стране без документов. Бывают ситуации, когда багаж не влезает в один самолет и тогда его могут отправить следующим рейсом.

Одежда и предметы личной гигиены

Если рассматривать предметы личной гигиены, на борт самолета можно захватить зубную щетку и пасту, расческу (без ручки), влажные салфетки и даже состав для снятия лака. При этом режущие и колющие вещи брать в салон запрещено. Это правило касается также маникюрных ножниц.

Из одежды можно взять с собой пальто, кофту (свитер), зонтик, плед и шаль. Если говорить в целом, допускается брать почти всю одежду, если она не противоречит правилам авиакомпании и не превышает допустимые нормы (габариты, вес).

Какие действуют ограничения по массе и размерам?

Отдельный вопрос — сколько ручной клади можно брать в самолет . Здесь у каждой авиакомпании действуют свои правила, которые зависят от направления, стоимости билета, класса перелета и других факторов. Основных критериев всего два, а именно размеры и вес:

Габариты. Они не должны превышать по длине 56 см, по высоте 46 см, а по ширине — 25 см.
Вес. Здесь требования различаются, и у различных авиакомпаний ограничения могут быть в диапазоне между 3 и 15 кг.

Итоги

Несмотря на определенную схожесть требований авиаперевозчиков в отношении ручной клади, некоторые правила строго индивидуальны. К примеру, лоукостеры, которые предоставляют бюджетные перелеты, строже относятся к ручной клади и разрешают брать с собой в салон минимум вещей. На одного человека положено не больше одного места. В более солидных компаниях ограничений будет меньше. В любом случае эти моменты важно уточнять заблаговременно, еще до покупки билета и регистрации на рейс.

Как летать с комфортом и без последствий. Что взять с собой в самолет

Что мешает наслаждаться путешествием в самом его начале и омрачает общие радужные впечатления от отдыха в самом его завершении? Конечно, долгий, выматывающий перелет. Любой полет – это небольшой стресс для организма. Полет даже длительностью 3-4 часа утомителен, а как быть, если предстоит перелет 8-12 часов? Определим группы проблем, которые подстерегают в полете вполне здоровых, даже регулярно летающих стойких пассажиров, ведь предупрежден, значит вооружен. Решение каждой проблемы в определении списка "что взять с собой в самолет".

1. Статичная поза влияет на кровообращение, опасна образованием тромбов.

2. Сухой воздух – обезвоживает кожу, слизистые оболочки глаз, носа.

3. От перепадов давления закладывает уши, возникает головная боль. Тошнота.

4. Страх полета приводит к нервозности, неприятным соматическим симптомам.

5. Соседи – шумят, донимают разговорами, перемещениями по салону, мешают спать.

6. Скука – вызывает множественное обдумывание реальных и выдуманных неудобств.

Из опыта бывалых сделаем короткие, четкие выводы как избежать проблем при перелете или уменьшить негативное влияние перечисленных факторов дискомфорта, какие средства от укачивания в самолете точно помогают. Сначала разберем, что взять в самолет.

Что взять в самолет.

Вот список того, что взять с собой в самолет. Не сдавайте в багаж, положите в ручную кладь самые необходимые средства борьбы с дискомфортом:

1. Паспорт, посадочный талон, маршрутный лист, авиабилет, распечатку электронного билета - документы, вот что взять в самолет необходимо.

2. Подушку для шеи. Надувную или ортопедическую. Позвоночник сможет отдыхать в комфортном положении. Шея не затечет.

3. Беруши или шумопоглащающие наушники, позволят выспаться или наслаждаться интересной книгой не отвлекаясь, также помогают при снижении самолета для постепенного выравнивания давления в ушах.

4. Повязку на глаза – эффективно объяснить окружающим, чтобы Вас не беспокоили.

5. Очки вместо контактных линз, флакончик искусственной слезы от сухости глаз.

6. Специальные конфеты для полета (mentos avia или любые ментоловые, мятные леденцы, лучше не очень сладкие).

7. От укачивания также может пригодиться жевательная резинка, популярное средство от укачивания в самолете таблетки Драмина.

8. Без медикаментов от укачивания также помогает имбирь. Имбирный чай перед полетом снизит вероятность тошноты. Можно использовать имбирное печенье – эффективно и без неприятных эффектов.

9. Шариковую ручку – чтобы не ждать общую, для заполнения миграционной карточки, если ее раздадут в салоне или для разгадывания кроссвордов.

10. Складную бутылку удобно использовать для воды, продается в некоторых аэропортах и в интернете. Обычную могут не пропустить (более 100 грамм).

11. Что возьмем с собой в самолет от скуки? Конечно чтиво на Ваш вкус, чтобы скоротать время.

12. Гаджеты телефон, ноутбук, ридер, плеер, планшет – закачайте туда любые развлечения на Ваш вкус с учетом длительности полета.

13. Подготовьте подходящую одежду. Обмундирование не должно мешать удобным для сна позам, сдавливать, врезаться в тело. Лучше, если оденетесь в несколько слоев, чтобы при изменении температуры салона можно было утепляться или, наоборот, снять лишнее. Отдайте предпочтение натуральным воздухопроницаемым тканям.

14. Подберите удобную обувь и теплые носки или тапочки.

15. Попросите в Дьюти пустой пакет для покупок и запечатайте в него воду или соки, чтобы не изъяли жидкости.

Подготовка к полету:

1. Выспаться накануне полета, не прощаться сродными всю ночь, не собирать всю ночь чемоданы.

2. Включить в меню за несколько дней или недель до полета продукты содержащие мелатонин - бананы, рис, ячмень, ананасах, кукуруза, мясо – в этих продуктах содержится биологический регулятор сна мелатонин. Обязательно добавьте в рацион продукты содержащие витамин В1, это рыба, овсянка, рис, конечно спаржа, пшеница, свинина. Вот идеальное и вполне разнообразное меню перед полетом. Правильно питаться перед полетом особенно важно людям в возрасте, т.к. у людей с возрастом мелатонин вырабатывается все меньше, и, соответственно, у пожилых чаще наблюдается расстройство сна при смене часовых поясов. Так безмедикаментозно эти продукты помогают предрешить сложности перелета.

3. Перед посадкой потрапезничайте, предпочтите легкие закуски из фруктов и овощей, печенье ит.п. Нужно остеречься кофеиносодержащих напитков, также чёрного чая, алкоголя, острой и жирной пищи, не ешьте вызывающие газообразование продукты (горох, капуста, черный хлеб).

4. Душ незадолго до полета, частично спасет от обезвоживания и точно спасет соседей от резких запахов.

5. Прогулка в хорошем темпе непосредственно перед самолетом разгонит кровь и подготовит мышцы к длительному нахождению в неподвижной позе – все тело будет благодарно за такую прогулку. Не ленитесь, особенно если долгое время провели сидя в такси и зале ожидания.

6. Не пейте газированных напитков перед полетом – в полете, по причине перепада давления возможны неприятные ощущения.

7. Узнайте у своего доктора, можно ли принять аспирин, ведь он разжижает кровь, что позволяет избежать застоя крови и тромбообразования.

8. При регистрации (больше шансов онлайн) выберите место у окна, когда планируете спать, чтобы другие пассажиры пробираясь в туалет не держались за Ваше кресло или голову. Или выберите место у прохода, если не думаете, что удастся заснуть, и станете много вставать и ходить, чтобы не беспокоить соседей. Для регулярной разминки удобно занять места около аварийных выходов.

9. Приезжайте пораньше в аэропорт, чтобы спокойно, без суеты пройти регистрацию, сдать багаж, понаблюдать за взлетами и посадкой самолетов – это поможет расслабиться, избавит от тревожности.

Во второй части читайте , что делать непосредственно в полете для приятного полета, минимизации дискомфорта, бодрого самочувствия после полета. Сдаем багаж, формируем ручную кладь, избегаем обезвоживания, тошноты, болей, запоминаем упражнения.

Похожие материалы: