Лесколово lrf какие кружки есть для взрослых. Театральный кружок для взрослых
То, что различные курсы детям приносят неоспоримую пользу – это аксиома. А вот зачем нам, взрослым людям, идти учиться рисовать или петь? Есть ли в этом прок? Психологи утверждают, что есть. И дело тут вовсе не в ленинской заповеди – учиться и учиться, пока есть возможность. Давно известно о позитивном влиянии арт-терапии, когда мысли и чувства можно выразить на бумаге. Кроме того, рисование помогает раскрыться творческим способностям, улучшает память. А благодаря постоянному анализу пропорций и формы предметов, развивается и логическое мышление. Есть мнение, что каждые пять лет человек должен делать апгрейд – менять работу , сознание, привычки, получать новые знания... Итак, какие же курсы можно освоить, независимо от возраста.
1. Курсы актерского мастерства и ораторского искусства
Актерские курсы для взрослых не самое плохое место для обновления сознания. Все мы в жизни актеры, это понятно. Но не все, чувствующие страстное желание играть, реализовали себя в искусстве. На курсах вас не только обучат основам актерского мастерства, но и научат раскрепощаться, не бояться публичных выступлений. Актерское мастерство и все сопутствующие дисциплины такие как: ораторское искусство, сценическая речь, пластика – главные помощники в жизни, без которых невозможно обойтись. Вы пройдете тренинги риторики, вам поставят голос, узнаете, как проводить презентацию, сможете выступать перед большой аудиторией, не боясь.
Сколько : 2-дневные курсы обойдутся от 10,7 тыс. рублей. 12 занятий (1,5 месяца) – от 18 тыс. рублей.
2. Пескография
Пескография (анг. sandart) – рисование песком на стекле. Как вид искусства возник в 70-е годы XX века. Постепенно новое направление вошло в моду. Песок считается одним из самых притягательных материалов, напоминая нам о быстротечности бытия. Психологи утверждают, что рисование песком не только приятное, но и полезное занятие. Этот природный материал снимает отрицательную энергию и стабилизирует психическое состояние. Тягучесть, мягкость, «шершавость» песка действует завораживающе. Рисуя песком, человек постепенно уходит в себя, как бы входит в легкое медитативное состояние, что дает ему возможность по-настоящему расслабиться, отдохнуть. Именно в таком состоянии лучше всего снимаются стрессы, внутренние зажимы, начинает работать подсознание, приходят ответы на, казалось бы, неразрешенные вопросы.
Кроме того, рисование песком развивает мелкую моторику. Вы думали, что мелкая моторика есть только у детей ? Нет, но у взрослых она работает по-другому: улучшает память, работу мозга, развивает координацию, пластику. Соприкасаясь пальцами с песком, нервные окончания посылают сигналы в мозг и начинают стимулировать его работу. Если заниматься систематически, можно научиться мыслить более продуктивно. Существуют различные школы и студии, где можно овладеть этой техникой рисования. Не обязательно стремиться стать художником, можно просто освоить это искусство для себя.
Сколько : вводный мастер-класс 1 занятие – от 2,5 тыс. рублей. 3-месячный курс для начинающих от 27 тыс. рублей.
3. Музыкальная школа для взрослых
Кто сказал, что в 40 или даже 50 лет поздно обучиться игре на гитаре, баяне или поставить голос? Какой русский не любит петь, особенно в душе?! Без творчества и самовыражения невозможно жить полноценной жизнью. Мы можем и дальше петь тихонечко для себя, ну и для родных. А ведь порой так хочется продемонстрировать свои способности где-нибудь в караоке. Но вот беда – не все из нас обладают красивым голосом. Петь жаждем, а голосок так себе, слабенький. Оказывается его легко можно поставить. В музыкальных школах могут подобрать индивидуальную программу занятий и репертуар. Педагоги уверяют, что вы можете заиграть на гитаре, даже если вам 90 лет и вы ни разу не подходили к инструменту, а также научитесь петь, даже если никогда не попадали в ноты. Главное – желание и настрой.
Сколько : вокал – 8 занятий (1 месяц) – от 8,8 тыс. рублей. Обучение на инструменте – специальность, сольфеджио, музыкальная литература – обучение 2 года – от 6 тыс. рублей в месяц.
4. Карвинг
Фигурная резка фруктов и овощей. Карвинг возник на Востоке и за тысячи лет стал частью национальных традиций многих стран. Восточный карвинг требует огромного мастерства, его отличает сложность резьбы и невероятная изысканность. Европейский гораздо проще, и доступным формам этого искусства может научиться любой, у кого есть время, желание и специальные инструменты. Спросите, зачем этому нужно учиться? Ну, во-первых, умение роскошно сервировать стол еще ни одной даме не мешало, а во-вторых, это помогает развивать фантазию.
Сколько : 2,5 месяца – от 14,5 тыс. руб.
5. Школа кузнечного мастерства
Альтернативный вариант, если вам ближе металл, нежели дерево. В Москве существует школа кузнечного мастерства, где вас научат художественной ковке.
Сколько : от 10 тыс. рублей в месяц. Полный курс 4 месяца – от 55 тыс. рублей.
6. Керамическая флористика
Вот уж воистину работа для души. Многие дамы мечтают научиться создавать эксклюзивные флористические композиции, когда каждый лепесток и тычинка вручную вылепливаются и расписываются. Это очень кропотливая работа. Опять же развивается мелкая моторика. И каждый цветок – настоящее произведение искусства. Декоративные цветы, выполненные в этой технике, выглядят «живыми», легкими, утонченными.
Сколько : 10 занятий – от 8,6 тыс. рублей.
7. Школа столярного мастерства
Физический труд, несомненно, полезен для здоровья, но не только. Ученые утверждают, что он положительно влияет и на психику. Это своего рода разгрузка. Психологи советуют при сильных стрессах нагрузить себя физической работой. Тогда «отключаются» мозги. Для тех, кто не любит поднимать штанги и укреплять физический и психологический дух на тренажерах, есть прекрасная школа, где можно научиться основным навыкам и приемам ручной обработки древесины, познакомиться с обширным столярным инструментарием, а также попрактиковаться в изготовлении простых предметов мебели (полочки, скамеечки, табуреточки).
Сколько : При занятиях 2 раза в неделю – от 8 тыс. рублей в месяц. Курс рассчитан на год.
8. Фризлайт
Фризлайт
Фотографирование нарисованных светом объектов и абстракций. Это хобби для любителей фотографировать, уставших от обычных «бытовых» снимков. В полностью затемненном помещении фотоаппарат размещается на штативе, устанавливается длительная выдержка, и в поле зрения объектива с помощью разных источников света «рисуются» узоры. От человека почти ничего не требуется, кроме воображения, лампы или фонарика, фотоаппарата с режимом ночной съемки и умения не спать ночами. Тут важно только научиться управлять диафрагмой. Источником света может стать все что угодно: свечки, фонарики, лазерные указки, ночники, прожекторы, зажигалки и т. п.Сколько : достаточно одного мастер-класса – занятие от 1 тыс. рублей.
9. Курсы аэрографии
Традиционные занятия изобразительным искусством теснятся уроками «продвинутого» рисования. Принято считать, что создателем аэрографии был американский ювелир Эбнер Пилер . В 1878 году он сконструировал воздушную кисть airbrush, предназначавшуюся для распыления краски. За изобретением Пилера закрепилось название «аэрограф», и первое, чему сегодня учат на большинстве курсов аэрографии, его правильному использованию. Кроме того, на занятиях показывают, как смешивать краски, моделировать будущие рисунки в Photoshop и создавать трафареты, необходимые для финального переноса изображения. Закончив курсы, вы сможете создавать масштабные картины на кузове машины, бытовой технике, творить любые смелые дизайны интерьеров, вам будет под силу с помощью новых художественных приемов отреставрировать старинную мебель или же наоборот, «состарить» любую деревянную вещь под старину, создавая видимость антиквариата. С помощью аэрографии можно превращать обычные футболки в стильные и эксклюзивные вещи, делать идеальный макияж. В США и Европе используют аэрограф для создания свадебного макияжа, макияжа политиков и актеров. Словом, овладев этим навыком, вы сможете сделать свой мир ярче!
Сколько : 15 дней – 25-30 тыс.рублей.
Ты идешь домой после школы. За спиной тяжеленный рюкзак. Приходишь, обедаешь и бежишь на тренировку/танцы/кружок. Так это было 10-15 лет назад. Теперь-то ты самодостаточный молодой человек, получаешь зарплату, тусуешься с друзьями и возвращаешься домой, когда захочешь, а не когда мама скажет. Но ведь иногда хочется, чтобы было как раньше: кружки по интересам, курсы и студии. Мы подобрали 9 мест, куда ты можешь пойти после работы или на выходных и научиться чему-то полезному
СОЛО . Самое Открытое Литературное Общество
Раз в две недели одухотворенные любители литературы собираются в тайм-баре, чтобы показать себя и послушать других. Ребята не только читают стихи, играют на гитаре и ставят творческие миниатюры, но черпают вдохновение и обмениваются опытом за чашкой ароматного чая или кофе.
Как связаться?
Идешь в первый раз — пиши Полине или Марку .
Когда?
Понедельник, раз в две недели, 19:00.
Где?
t:me bar, ул. Тургенева, 68.
Сколько?
200 рублей за вечер.
Многие женщины, у которых, казалось бы, времени нет ни на что, кроме работы и детей, с удовольствием осваивают новые навыки. Зачем? «У делового человека непременно должен быть круг общения вне работы», — говорит Михаил Молоканов, президент «Клуба бизнес-тренеров». Близкие по духу люди есть у каждого, но из-за нехватки времени пообщаться с друзьями удается редко. Хобби же помогает восполнить этот недостаток. Кроме того, легче справляться со стрессами, давать выход эмоциям, не загоняя их в подсознание. Питерская предпринимательница Ирина Шабут, открывая частный дом престарелых, ходила на занятия по лепке — говорит, что тогда у нее получались почему-то только стрекозы, но стресс снимать удавалось. А Молоканов приводит примеры своих клиентов: многие из них признаются, что благодаря экстремальным увлечениям эмоции их больше не захлестывают даже в напряженных ситуациях. Чем занимаются деловые женщины?
Пилотажная эскадрилья «Русь»
Место: Вязьма
Стоимость: 39 000 рублей за 30 минут полета
Вяземский аэроклуб — единственное место в России, где можно научиться летать на военных реактивных самолетах.
Вице-президент по развитию инвестфонда «Арбат Капитал» Анастасия Дагаева называет себя 100%-ной фанаткой авиации. «Мне нравится летать, — говорит она. — Ощущение, что ты остаешься с самим собой наедине, а все проблемы и заботы оставлены на земле». Пару лет назад Анастасия попробовала управлять самолетом-тренажером Airbus 320, а прошлым летом совершила первый полет с инструктором на учебно-военном самолете L-39 с элементами высшего пилотажа («бочка», «мертвая петля», «боевой разворот»). За эти полчаса она поняла, что с вестибулярным аппаратом у нее все в порядке и что она очень хочет иметь свидетельство пилота.
Обучение пилотированию дает много навыков, которые могут оказаться полезными в обычной жизни, уверена Анастасия. Находясь за штурвалом, нужно быть собранным, последовательным и спокойным, думать о тех, кто с тобой на борту, не терять самоконтроль, что бы ни произошло — даже если предстоит дергать красный рычаг катапульты.
Школа живописи и декора Perotti
Место: Москва
Стоимость: 100 000 рублей за годовой курс
Светлана и Федерико Перотти, художники с академическим образованием, считают, что творческие способности есть в каждом, нужно только их раскрыть. Помогает в этом метод интуитивной живописи. Главная задача преподавателей — помочь ощутить в себе силу, уверенность, помогающую переносить эмоции на холст. У кого-то из учеников на это уходит пять-десять занятий, кому-то требуется немного больше времени. Позже преподаватели помогают начинающим художникам найти собственный язык, форму переживания пространства и мира, свой стиль. «Для людей из бизнеса рисование — переключение на другую реальность», — говорит Светлана. Рисование, по мнению супругов, похоже на исповедь или молитву.
Каждое занятие длится пять часов, в группе шесть-семь человек. Людмила Вьюгина, гендиректор компании «Вятка», которая производит бесшовные горячекатаные трубы, занимается живописью только по субботам, в будни времени нет. «Сначала и у меня была мысль быстренько прибежать, написать картину, никаких разговоров и чая, но потом я поняла, что без нужного настроя ничего не получится», — рассказывает она. Большинство учащихся — женщины. В школе, кстати, есть специальные курсы для беременных.
Кулинарная школа Belonika & Les Chefs
Место: Камарг, Франция
Стоимость: €8000-10 000 вместе с проживанием (в сезон трюфелей)
Кулинарную школу Вероника Белоцерковская, блогер и издатель журнала «Собака», открыла в 2010 году. После публикации поста о старте проекта поступило 670 заявок. Сейчас в листе ожидания около 200 человек. Недавно у школы появилось свое помещение: Белоцерковская купила гостиницу в Камарге.
Проект она задумала вместе с сомелье Аленой Лаво, которая помогала ей в подготовке книги о кулинарии Прованса. «Мы вместе путешествовали по Провансу, было здорово. Пришлось придумать дело, чтобы не уезжать оттуда», — шутит Вероника.
Уровень кулинарных навыков при формировании групп значения не имеет: вместе занимаются профессиональные рестораторы и те, кто совершенно не умеет готовить. Повара-преподаватели все «мишленовские».
Дарья Лисиченко, председатель совета директоров компании «Фитогуру», на курсах была уже дважды. Планирует съездить еще. «Я открыла для себя, что есть другой способ существования, можно быть более расслабленной. Ничего не нужно «заслуживать и завоевывать».
Белоцерковская рассказывает, что деловые женщины на курсах порой ведут себя как дети в пионерском лагере. «После тридцати заканчивается этап приобретения и наступает время потерь, — объясняет Белоцерковская. — Здесь же курсистки получают неделю интенсивного накопительства. Я даже не думала о таком эффекте, когда открывала школу».
Боксерский клуб «Октябрь»
Место: Москва
Стоимость: 60 000 рублей за годовой абонемент
«Октябрь» — первый в России клуб, входящий в международную федерацию White Collar Boxing, объединяющую клубы бокса для «белых воротничков». Его владелица Елена Малова, по образованию физик и юрист, раньше занималась бизнесом, связанным с дизайн-проектами домов и квартир. На создание «Октября» у нее ушел год. «В боксе философия очень простая — преодоление себя. Нужно поработать через лень, пот и тяжесть. А потом выходишь на ринг и остаешься один на один с соперником, чтобы ответить на вызов», — объясняет Малова.
Занятия боксом меняют людей. Внутренняя агрессия получает выход, кто-то побеждает трусость, а с некоторых нагрузки сбивают спесь. Женщин в клубе немного, и для них нет никаких преференций. Те, кто выдерживает нагрузку, тренируются наравне с мужчинами.
Ольга Заболотняя, глава департамента развития производственно-строительной корпорации «Сфера», занимается в клубе с самого открытия, уже два года. «После тяжелого рабочего дня час занятий дает эмоциональную разрядку, чувствуешь себя счастливее и философски воспринимаешь все происходящее вокруг».
Студии Дворца молодежи
Настоящий центр студенческой жизни – Дворец молодежи - является не только любимым местом, не вылезающих из догов активных молодых людей, но также простых взрослых. Именно здесь можно записаться в любую студию: начиная от танцев и заканчивая студией тележурналистики, где вас научат правильно смотреть в камеру, сочинять стенд-апы и расшифровывать длинные интервью. Удобно, что половину студией можно посещать бесплатно и, конечно же, в них не предусмотрено ограничений по возрасту: даже если вам немного за 30, есть надежда найти интересное хобби. Подробнее информацию о студиях можно узнать на официальном сайте Дворца молодежи.
Студия искусств «Крылья»
«Крылья» — это студия искусств нового формата, место в котором все преграды между тобой и твоим творчеством полностью разрушается. Именно здесь любой желающий, вне зависимости от пола, возраста и других ограничений, сможет попробовать свои силы в танцах, рукоделии, граффити, научиться мастерству песочного шоу или постигнуть азы актерского мастерства.Выбирайте понравившееся вам направление – и вперед развлекать себя интересным хобби. Все подробности смотрите
Молодежное движение «Буги-вуги Ярославль»
Не можете устоять на месте, когда слышите музыку в стиле рок-н-ролл? Тогда вам точно пора на танцы. Получить настоящую эмоциональную разрядку, хорошее настроение и восхищенный взгляд противоположного пола, помогут буги-вуги. На занятия приглашаются люди совершенно разных возрастов – от 10 и до 80 лет. И да, первое пробное занятие проводится бесплатно. Подробнее смотрите
Семинары от «Грифель»
Пространство «Грифель» — это место, где, практически каждый месяц, проходят интересные обучающие курсы. Хотите стать успешным оратором, превратиться в целеустремленного лидера и добиться настоящего успеха, тогда скорее записывайтесь на познавательные курсы. Разносторонние спикеры, интересные лекции, удобное время занятий (все мастер-классы проходят в вечернее время) – вот, почему место так популярно среди успешных взрослых. Интересно, что в самом
