Маска от носогубных морщин в домашних условиях. Как убрать носогубные складки в домашних условиях: массаж, косметические и народные средства
Любой женщине хочется всегда оставаться красивой и молодой. Особенно актуальным этот вопрос становится с возрастом. Появление носогубных складок является одним из признаков старения. Конечно, иногда они могут присутствовать и у молоденьких девушек, но в спокойном состоянии они расправляются. У зрелых женщин в коже снижается количество коллагена, и она уже не может восстановиться. Если избавиться от этих ненавистных галочек, то с лица слетят сразу несколько лет. Оно станет более молодым и привлекательным. Как же убрать носогубные складки?
Причины носогубных складок
Носогубные складки - это ярко выраженные линии от носа к уголкам рта. Появиться они могут даже в детстве, но с возрастом они становятся глубже и более выраженными. Иногда считают, что глубокие носогубные складки – это такие же мимические морщины, как, например, на лбу или вокруг глаз. На самом деле частые улыбки и активное проявление эмоций далеко не единственные причины.
Каковы еще причины их появления?
- Частое напряжение. Людям, привыкшим сжимать губы или зубы сложно избежать подобных морщин. Эта вредная привычка может сопровождать и днем и ночью. Многие не замечают, что пребывают в напряжении большую часть времени суток и даже ложатся спать в таком состоянии.
- Слишком быстрое похудение. Кожа не успела за исчезнувшим жиром и слегка обвисла. Кроме складок также могут обвиснуть щеки, и лицо будет похоже на мордочку бульдога. В борьбе за стройное тело женщины забывают, что быстрые диеты очень плохо сказываются на здоровье и коже.
- Отеки. Если почки плохо справляются со своей работой, то лицо также отекает и кожа растягивается. Особенно плохо если много жидкость употребляется на ночь.
- Курение и другие вредные привычки. Негативное влияние никотина или алкоголя на молодость и упругость кожи ни для кого не является секретом.
- Механическая растяжка кожи. Происходит при интенсивном нанесении косметических средств. Выполняя неграмотный массаж, женщина растягивает кожу и провоцирует появление складок.
- Анатомические особенности. Если рот впалый, щеки выпуклые или неправильный прикус, то бороздки могут образоваться. А с возрастом станут более глубокие и заметные. Также причиной может быть особенность костей черепа.
Виды складок:
- Тонкая линейная. Также ее называют штрих-складкой. Она находится на поверхности и не затрагивает глубокие слои кожи. Легче всех поддается коррекции.
- Градиентная. Ярко выраженный перепад от щек к носогубному треугольнику.
- Gap-бороздка. Самый распространенный вид. Появляется с возрастом и ее первопричина - снижение эластичности тканей.
Упражнения для носогубных складок
Особой популярностью и эффективностью в борьбе с носогубными складками обладают гимнастика и массаж.
Обратите внимание! Если начинать их делать заранее или при самых первых признаках появления, то вполне можно обойти морщинки стороной.
Видов гимнастик очень много, есть простые одиночные упражнения, а есть целые омолаживающие комплексы. Также гимнастика может сочетаться с массажем или дыхательными упражнениями.
Простые гимнастики:
- Хорошо помогает избавиться от носогубных складок надувание воздушного шара. При этом задействованы необходимые мышцы, которые выравнивают заломы кожи и подтягивают ее.
- Гимнастика с бутылочкой. Также ее называют японской. В пластиковую бутылку объемом 0,5 л налить воды до половины. Губами обхватить горлышко и поднять ее. Удерживать около полуминуты. Повторять 10 раз несколько раз в день.
Гимнастика в сочетании с массажем:
- Вытягивайте нижнюю губу и тяните ее вперед.
- Надувайте щеки и с силой выпускайте воздух через губы, сомкнутые в маленькую трубочку. Можно при этом произносить звуки а, о или у.
- Указательными пальцами обеих рук проводите подтягивающие массажные движения от уголков рта к вискам.
- Подушечками пальцев, постукивающими движениями сделайте массаж щек и подбородка, это придаст коже тонус.
- Громко произносите гласные звуки, чередуя плавную и резкую интонацию.
Хорошо подтягивают кожу лица некоторые упражнения из бодифлекса. Это дыхательная гимнастика, сочетающаяся со статическими упражнениями. Её основательница Грир Чайлдерс выглядит в 2 раза моложе своих лет и имеет подтянутую кожу лица. Многие женщины уже убедились в эффективности дыхательной гимнастики, заметно помолодели и улучшили общее самочувствие.
Массаж шиацу. Это японская техника точечного массажа. Выполняться может как ладонями, так и кончиками пальцев. Для борьбы с носогубными морщинами делают пальцами. Нажатия выполняют с различной интенсивностью и скоростью. Массируется как проблемная зона, так и активные точки.
Обратите внимание! Гимнастик много, но у них одно правило – делать нужно регулярно и в хорошем настроении.
Что предлагают салоны и клиники красоты
В последнее время многие женщины для сохранения молодости обращаются к профессионалам. Какие процедуры помогут избавиться от носогубных морщин:
- Гиалуроновые инъекции. Под кожу вводится кислота, которая выталкивает морщинки и делает тургор более ровным. Кроме этого повышается тонус, кожа становится более увлажненной и эластичной. Но к сожалению эффект от таких инъекций не длительный, в среднем до 6 месяцев, потом процедуру придется повторить.
- Липофиллинг. Процедура аналогичная предыдущей, но в качестве наполнителя морщинок используют собственный очищенный и специально подготовленный жир. Такая процедура более долговременная и также быстро расправляет морщинки.
- Подтяжка. Известный метод борьбы со старением. В незаметных местах делаются маленькие разрезы и кожа натягивается. Также есть мини-подтяжки, которые используют конкретно на нужном небольшом участке лица.
Конечно, такие процедуры позволяют быстро выровнять кожу и моментально помолодеть на несколько лет. Но, к сожалению, эффект от них недолог да и стоимость достаточно высока.
Как убрать складки домашними средствами
Несмотря на широкое развитие науки и медицины, домашние средства не теряют популярности. Это объясняется их доступностью, безопасностью и простотой использования. Убрать носогубные складки можно компрессами и масками.
Обратите внимание! Более быстрый результат будет, если их сочетать вместе и добавить ежедневную гимнастику.
Компресс помогает возвратить коже упругость и повысить ее тонус. В борьбе с носогубными морщинами применяют контрастные компрессы из настоя ромашки, свежего молока или отваров смеси различных трав. Хлопчатобумажное полотенце смачивают в холодном отваре, прикладывают на 2минуты, затем в горячем и также прикладывают на пару минут. Процедуру повторяют 3-5 раз. Заканчивают всегда холодным компрессом.
Также положительное влияние на складки оказывают протирания кубиками льда. Очень хорошо использовать для приготовления льда отвары и настои трав.
Из масок самые эффективные от носогубных морщин крахмальная, дрожжевая и желатиновая.
Крахмальная. Картофельный крахмал очень помогает в борьбе с первыми признаками старения кожи. Он выправляет мелкие морщинки, и делает менее заметными глубокие. Для маски ложку крахмала смешивают со свежими сливками или жирным молоком. Наносят на все лицо, держат 15 минут.
Дрожжи не менее популярны, чем крахмал. Для маски понадобятся свежие прессованные дрожжи. Их смешивают с молоком и наносят на кожу. Выдерживают полчаса и смывают. Важно маску не делать жидкой, чтобы нанести толстым слоем.
Желатин. Это третий ценный для кожи продукт. В нем содержится коллаген, который так важен для сохранения молодости. Для приготовления маски на 1 часть желатина берут 3 части воды, молока или травяного настоя. Смесь настаивают полчаса и распускают на водяной бане. Добавляют несколько капель оливкового масла и наносят. Держат до высыхания, затем снимают.
Обратите внимание! Эти несложные рецепты также можно использовать для профилактики не только носогубных складок, но и морщин на всем лице, шее и декольте.
Профилактика
От носогубных морщин достаточно сложно избавиться. Рациональнее попробовать их избежать. Для этого нужно придерживаться следующих правил:
- Чтобы избежать морщин и заломов на коже лица, спать нужно только на спине. Первое время будет сложно, но потом войдет в привычку.
- Ежедневно выпивать достаточное количество воды, не меньше 2.5 литра. Обезвоженная кожа быстро стареет и растягивается.
- Регулярно питать кожу масками, кремами и маслами.
- Придерживаться здорового питания. Хорошо следовать принципу: чем проще еда, тем больше в ней пользы. Каши, фрукты и овощи должны быть основой рациона.
- Загар - это красиво, но не нужно забывать о солнцезащитных средствах.
Есть много путей борьбы с носогубными складками. Независимо от их вида, для получения результата требуется регулярность процедур и немного терпения. Морщинки появились не за один день, поэтому и не могут быстро уйти.
Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа - результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.
Что это такое, и откуда они берутся?
Надоевшие вам носогубные складки - мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.
Складки - беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.
Как убрать в домашних условиях?
Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:
- ежедневного ухода за лицом;
- нормализации питания;
- массажа и упражнений.
Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость
Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:
1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.
2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:
- вытяните губы «трубочкой»;
- откройте рот буквой «О»;
- сильно надуйте щёки.
Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.
Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:
- Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
- Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
- Добавьте в желтки стол. ложку и 5–15 гр. жжёных квасцов.
- В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
- Тщательно размешайте.
- Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
- Через 40 минут промойте лицо.
- Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.
Секрет Кэрол Маджио
Кэрол Маджио - всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.
Упражнения выполняются так:
- Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
- Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
- Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.
Шиацу
Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время - раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:
- Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
- Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
- Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.
С приветом из Индии
Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.
Проводиться массаж так:
- Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
- Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
- Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
- Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
- Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
- Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
- Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.
Дыхание по Грир Чайлдерс
Грир Чайлдерс - провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.
Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:
- Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
- Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.
Асахи
Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:
- Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
- С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
- Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
- Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
- Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.
Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.
Одним из наиболее явных признаков преждевременного старения является появление морщин в области носа и щек, именуемых также носогубными складками. Наличие данного косметического дефекта придает лицу достаточно неприятное, угрюмое выражение. Обычно избавиться от таких морщин в домашних условиях бывает достаточно сложно. Соответственно, чем раньше будет начата борьба с ними, тем лучше. Также приемлем будет вариант применения натуральных омолаживающих средств в качестве профилактики.
Как уменьшить носогубные складки и можно ли сделать это без использования дорогостоящих косметических средств и пластических операций? Разумеется. На помощь придут эффективные домашние средства, основу которых составляют исключительно натуральные и полезные компоненты.
Для того, чтобы складки домашних условиях, необходимо неукоснительно соблюдать несколько золотых правил, которые являются основой для сохранения молодой и чистой кожи на долгие года.
Соблюдение водного баланса
Контроль водного баланса: что дает нам вода?Вода - это не только источник жизни, но и великолепный помощник в борьбе за красоту и здоровье. Регулярное насыщение тканей организма и кожи влагой, способствует ускорению обмена веществ, а также возвращению кожи упругости и мягкости.
Для того, чтобы достаточно насытить клетки водой, следует выпивать не менее полутора литров чистой питьевой воды в сутки. Помимо этого нужно есть как можно больше свежих фруктов и овощей, которые в изобилии содержат полезные жидкости, вещества, необходимые организму и витамины.
Мягкое очищение
Чтобы избавиться от множества косметических дефектов, в том числе и от носогубных складок в домашних условиях, следует добавить к ежедневному умыванию косметическими средствами очищение кожи мягким домашним пилингом, приготовленном на основе обычных овсяных хлопьев.
Овсянка обладает множеством полезных свойств. Она предотвращает преждевременное старение кожи, способствует разглаживанию уже имеющихся морщин, делает кожу необычайно мягкой и упругой.
Для того, чтобы приготовить натуральный скраб из овсяных хлопьев дома, пятьдесят граммов исходного продукта необходимо перемолоть в кофемолке до состояния муки. Приобрести схожую продукцию можно также в любой торговой точке. Однако, лучше всего приготовить ее непосредственно перед применением, так сохранится большее количество полезных веществ.
В получившуюся муку из овсянки следует налить столовую ложку натурального жидкого меда. Такое сочетание усилит действие основного компонента и способствует питанию кожных покровов и предотвращает шелушение.
Полученную смесь следует нанести на лицо и втирать в кожу в течение минимум трех минут, уделяя особое внимание зонам, которые наиболее подвержены появлению морщин, в частности, носогубным складкам.
Для того, чтобы увидеть эффект от применения данного средства, необходимо использовать его регулярно, через день. Это средство является экологически чистым и практически не вызывает появление аллергических реакций, за исключением некоторых случаев, при индивидуальной непереносимости меда или овса.
Придание коже тонуса
Для того, чтобы подтянуть кожу лица и убрать носогубные складки и морщины дома, необходимо вернуть тонус коже. Для того, чтобы провести подобную процедуру в домашних условиях, нужно ежедневно, утром и вечером, протирать кожу лица кубиками льда, приготовленными на основе отваров целебных трав.
Чтобы приготовить такой отвар дома, горсть подходящей травы нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение часа - двух. По истечение указанного времени отвар процеживается и замораживается в небольших формочках, после чего используется по мере необходимости.
Травы обладают различным воздействием и применяются в зависимости от типа и состояния кожных покровов. Например:
- Ромашка обладает мягким успокаивающим воздействием, способствует заживлению мелких ранок и трещин, помогает убрать раздражения и покраснения.
- Зверобой, чистотел и календула подходят для жирной кожи, которая характерна появлением угрей и неприятного блеска. Данные травы обладают противовоспалительным и антимикробным воздействием, а также способствуют стягиванию пор.
- Мята и мелисса успокаивают покрасневшую, раздраженную, склонную к высыпаниям, кожу, способствуют повышению ее тонуса.
Также, для того, чтобы быстрее избавиться от морщин в домашних условиях, можно заменить обычный черный чай на травяной напиток, приготовленный на основе мяты и ромашки.
Глубокое очищение
Чтобы избавиться от носогубных морщин дома, а также придать коже неповторимую гладкость и мягкость, необходимо один - два раза в неделю применять глубокое очищение лица при помощи картофельного пара.
Для проведения процедуры дома, следует отварить несколько небольших картофелен и, после того, как продукт дойдет до состояния готовности, наклонить лицо над емкостью. Горячие пары не только раскрывают поры и способствуют их эффективному очищению, но и великолепно смягчают кожу. Сидеть над паром следует не менее пятнадцати минут.
По завершении процедуры можно попробовать применить картофель как омолаживающую и успокаивающую маску для лица. Для этого вилкой размять несколько клубней и добавить в получившееся пюре желток одного достаточно крупного яйца и чайную ложку качественного масла оливы.
Получившуюся смесь следует нанести на кожу лица н двадцать - двадцать пять минут, после чего смыть прохладной водой.
Такая процедура поможет избавиться от имеющихся на коже загрязнений, сузит поры и разгладит сеть мелких морщин.
Гимнастика
Соответственно, для того, чтобы убрать носогубные морщины дома, не обращаясь к опытным косметологам, следует вернуть мышцам былую упругость. Одним из наиболее полезных и эффективных методов в данном случае является гимнастика, которая включает в себя ряд следующих этапов:
- В первую очередь необходимо подготовить мышцы лица к работе, предварительно разогрев их. Для этого следует слегка похлопать себя по щекам, а также совершить несколько энергичных жевательных движений.
- Далее необходимо вытянуть губы трубочкой и с силой выдуть воздух, словно надувая тугой мяч. Щеки при этом следует максимально напрячь. Повторить упражнение не менее двадцати раз.
- После этого необходимо широко открыть рот и энергично потереть указательными пальцами область носогубных складок в вертикальном направлении, то есть, сверху вниз. Повторять, пока кожа не покраснеет. Особо усердствовать, разумеется, не стоит, так как это может привести к появлению шелушения.
Появление носогубных складок обусловлено тем, что мышцы лица со временем теряют упругость и эластичность, вследствие чего происходит обвисание щек, которое со временем усугубляется.
Омолаживающий крем
Чтобы стать обладательницей уникального омолаживающего крема, вовсе не обязательно приобретать его за баснословную сумму в специализированном магазине. Достаточно знать, какие именно ингредиенты придают данному косметическому средству эффект лифтинга и приобрести подходящее средство за оптимальную стоимость.
Для того, чтобы подобрать правильный и качественный крем, необходимо следовать ряду правил при его выборе:
- В первую очередь следует обратить внимание на срок годности продукции. Если он близок к завершению, приобретать его не стоит, даже в случае наличия существенной скидки.
- Консистенция крема должна быть однородной, без посторонних включений, если это не предусмотрено производителем.
- Продукт не должен обладать резким химическим запахом, так как это свидетельствует о большом количестве отдушек и ароматизаторов, то есть, ингредиентов, которые не только не приносят пользу коже лица, но и могут нанести ощутимый вред.
- Следует обратить внимание на состав омолаживающего крема - он не должен содержать парабенов, то есть, веществ, используемых в косметической промышленности в качестве консервантов.
- При избавлении от носогубных морщин наиболее оптимальным вариантом будет приобретение крема, содержащего разнообразные кислоты, например, молочную или миндальную, которые стимулируют клетки тканей к обновлению и создают эффект лифтинга, а также увлажнения. Однако, в составе не должно быть салициловой кислоты, так как она достаточно сильно сушит кожу, угнетает нормальную деятельность сальных желез и может вызвать ее шелушение.
При нанесении крема, для более эффективного его воздействия, также необходимо соблюдать некоторые правила:
- При нанесении крема не следует излишне растягивать кожу во избежание ее травмирования. Лучше наносить продукт мягкими похлопывающими движениями, соблюдая массажные линии.
- При нанесении крема на проблемные зоны, то есть, в данном случае на область носогубных складок, можно осторожно пощипать их, при этом складка должна быть перпендикулярна морщинам. Такой прием позволит коже лучше впитать крем, а также улучшит приток крови и микроциркуляцию.
Гримаса скорби, появляющаяся на лице благодаря глубоким морщинам от крыльев носа до подбородка, не красит никого. Именно поэтому женщин часто тревожит вопрос о том, как убрать носогубные складки. Вариантов решения проблемы существует довольно много. Но прежде чем мы их разберем, хотелось бы поговорить о причинах появления этих бороздок.
Причины появления носогубных складок
Носогубные складки чаще всего появляются у женщин после 35 лет. Связано это в первую очередь с недостаточной выработкой коллагена, приводящей к преждевременному старению кожи. Однако есть и другие причины, из-за которой возникают глубокие носогубные бороздки:
- Привычка спать на боку, а также лицом в подушку.
- Частое пребывание на солнце без нанесения на кожу лица защитного крема.
- Богатая мимика.
- Резкое похудение на 5 и более килограммов.
- Недостаток жидкости в организме.
- Злоупотребление спиртными напитками, курение.
- Нездоровый рацион питания, содержащий в большом количестве жирную и сладкую еду.
- Неправильный уход за кожей лица, стресс, нервное напряжение.
Существуют и другие причины возникновения носогубных складок. К примеру, глубокие бороздки возле крыльев носа могут появиться в юном возрасте благодаря наследственности, перенесенным заболеваниям. Но чем бы ни было вызвано их появление, бороться с проблемой нужно. На помощь в этом вопросе придут салонные процедуры, народные средства, упражнения и массаж.
Народные средства от носогубных складок
В домашних условиях убрать носогубные складки сложно. Однако это не значит, что невозможно. Главное – обеспечить правильный уход коже лица, направленный на увеличение выработки коллагена и увлажнение кожного покрова. Для этого не помешает прибегнуть к таким косметическим средствам, как маски, компрессы, «умывание» льдом.
Косметический лед
Наиболее эффективным средством в борьбе с глубиной носогубных складок является «умывание» льдом. Любой косметический лед, купленный в аптеке или приготовленный самостоятельно (рецепты можно найти ), воздействует на клетки кожи, как шоковая терапия. В результате организм включает свои защитные механизмы. Одним из них является регенерация клеток, которая сопровождается повышенной выработкой коллагена и эластина.
Травяные компрессы
Компрессы с травяными отварами тоже способны усиливать выработку коллагена. При этом прибегать к ним можно ежедневно, меняя травы. Наиболее оптимальными лекарственными растениями являются мать-и-мачеха, ромашка, календула, шалфей, березовые почки, зверобой. При желании из этих трав можно готовить смешанные отвары.
Готовить отвар следует непосредственно перед использованием. Для этого надо 1 ст. ложку измельченной травы залить кипятком (200 мл воды) и проварить на медленном огне в посудине, закрытой крышкой, в течение 5-10 минут. Затем нужно дать настояться отвару до тех пор, пока он не станет слегка теплым, и намочить ватно-марлевые тампоны. Их следует наложить на носогубные складки на 15-20 минут.
Эффективная разглаживающая маска
Убрать носогубные складки поможет и оригинальная питательная маска. Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:
- 15 средних листочков лаврового листа;
- 50 мл кипятка;
- 10 г жженых квасцов (продаются в аптеке);
- 1 ложка оливкового масла;
- 3 куриных яйца.
Лавровые листья следует залить кипятком и проварить на медленном огне в течение 7-8 минут. Отвар сразу процедить и добавить в него жженые квасцы. Потом влить в получившуюся массу оливковое масло и присоединить белки из куриных яиц. Все следует тщательно вымешать и нанести на полоски ткани, которые и нужно будет выдержать на носогубных складках 15-20 минут.
Упражнения для носогубных складок
Убрать носогубные складки помогут и упражнения. Для выполнения всего комплекса потребуется полчаса в сутки, причем 10-15 минут утром и столько же времени вечером. Если же времени не хватает, то лучше всего тренировку мимических мышц проводить вечером, перед сном.
- Выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Максимально напрягите мышцы лица и выполните жевательные движения.
- Глубоко вдохните через рот, втягивая щеки вовнутрь, а затем резко выдохните, раздувая щеки из всех сил.
- Наберите в рот воздуха и интенсивно «поболтайте» им из щеки в щеку.
- Сложите губы в трубочку и постарайтесь их максимально вытянуть вперед. Замрите на несколько секунд и снова проделайте то же самое.
- Глубоко вдохните. Сильно сожмите челюсти и губы. Затем маленькими порциями выпускайте воздух через правый уголок рта. Потом снова наберите воздух и выпустите его через левый уголок рта.
Повторять эти нехитрые упражнения надо по 10 раз. При желании можно увеличить количество повторов. Но это необязательно, так как и при 10-кратном повторе эффект не заставит себя долго ждать. Буквально через несколько недель вы заметите, как глубина носогубных складок заметно уменьшилась.
Помимо этого комплекса вы также можете выполнять упражнения из методики бодифлекс. Наиболее эффективны «лев» и «уродливая гримаса», а также не менее действенна новая система Грир Чайлдерс, автора вышеупомянутой методики, Фейсфлекс (подробней с информацией, а также комплексом упражнений из новой дыхательной системы можно ознакомиться в статье « »). Также поможет справиться с носогубными складками скульптурная гимнастика от Кэрол Маджио.
Массаж
Если вы хотите избавиться от носогубных складок быстро, то массаж – это наилучший способ. При этом вам вовсе не нужно отправляться в салон. Убрать носогубные складки с помощью массажа вы сможете и в домашних условиях.
Массаж шиатцу
Шиатцу – это самый простой вид массажа. Но при этом он очень эффективен. Суть его заключается в постукивании по коже лица указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук. Для усиления эффекта, после того как выбьете «барабанную дробь» на носогубных складках, разотрите несколько раз кожу от крыльев носа до скул.
Массаж асахи
Этот вид массажа предполагает наличие болезненности во время выполнения, так как воздействует на глубокие слои кожи. Однако он помогает быстро убрать носогубные складки, а потому пользуется популярностью во всем мире, а не только в Японии, где был изобретен.
- Поставьте пальцы на кожу у крыльев носа.
- Сделайте 5 движений в виде восьмерки вдоль носогубных складок. Упражнение выполняйте интенсивно, чтобы ощутить жжение.
- Уберите нажим пальцев и повторите еще 5 восьмеркообразных движений.
- Поставьте средние и безымянные пальцы на переносицу.
- Растягивая кожу, опустите подушечки пальцев от уголков глаз к щекам.
- Верните пальцы к переносице, скользя по коже лица, но без нажима.
- Повторите 5 раз.
Помимо этих двух видов массажа существует еще и индийский вариант. Однако самостоятельно выполнить его вам не удастся. Потребуется помощь специалиста.
Салонные процедуры
Самый простой способ устранения носогубных складок – это посещение центра эстетической медицины. В зависимости от ваших финансовых возможностей, а также от состояния вашего кожного покрова могут быть предложены различные косметические процедуры. Одни из них болезненны, другие – нет. Также отличаются они и стоимостью, и временем реабилитации, и эффективностью.
Липофилинг
Липофилинг носогубных складок – процедура эффективная, практически безболезненная и гипоаллергенная. Однако она достаточно дорогая. Стоимость варьируется от 15 до 30 тысяч рублей. Для выполнения липофилинга необходима краткосрочная госпитализация, так как врачу-косметологу необходимо:
- Взять у пациента немного подкожного жира.
- Проанализировать его состав.
- «Подогнать» под необходимый состав и консистенцию.
- Ввести его с помощью инъекции в проблемную зону.
Как правило, это помогает убрать носогубные складки на несколько лет. Аллергических реакций практически не возникает, так как вместо синтетических препаратов вводится жир пациентки. Единственный минус – небольшие синячки, возникающие в местах уколов. Они проходят через 2-3 дня.
Контурная пластика
Контурная пластика – это тоже инъекционная косметическая процедура. Только в отличие от липофилинга при контурной пластике вводятся разнообразные филеры в носогубные складки, а не жировая ткань пациента. От того, что вам будет предложено, зависит стоимость процедуры, количество сеансов и длительность сохранения эффекта.
Гиалуроновая кислота
Существуют различные филеры на основе гиалуроновой кислоты. Однако принцип их действия одинаков. Гиалуроновая кислота вводится в носогубные складки посредством инъекций. Процедура практически безболезненна и не вызывает аллергических реакций, так как гиалуроновая кислота – это натуральная составляющая межклеточного вещества. Она способствует задержке жидкости в глубоких и срединных слоях кожи, стимулирует выработку коллагена.
После курса процедур, число которых рассчитывается индивидуально, эффект сохраняется до полутора лет. Диспансеризация и последующая реабилитация не нужны. Однако в первые дни после процедуры на коже могут образоваться крохотные гематомы, которые в течение 2-3 дней рассасываются.
Буквально недавно филеры на основе силикона пользовались для устранения носогубных складок повсеместно. Однако с каждым годом все большее число клиник отказывается от них. Причина – высокоаллергенность препарата. Мало того, попадая в кожу, силикон вызывает в лучшем случае воспаление, а в худшем отторжение, которое может привести к некрозу тканей. Единственная привлекательность филеров на основе силикона – это дешевизна. Но стоит ли экономить на здоровье и красоте?
Био-филеры
Филеры на основе синтетического коллагена называют био-филерами. Процедура их введения абсолютно не отличается от введения гиалуроновой кислоты. Однако в отличие от последней, инъекции коллагена нередко вызывают аллергию. Поэтому перед процедурой врач-косметолог должен обязательно сделать аллергопробу.
Стоят био-филери значительно меньше гиалуроновой кислоты. Но эффект после курса инъекций сохраняется всего около полугода. Затем придется снова решать, какими методами убрать носогубные складки.
Биоармирование
Биорамирование лица – это внедрение в кожный покров нитей био-геля на основе гиалуроновой кислоты. Вводят нити в проблемные зоны, в частности в носогубные складки. В результате внутри кожи образуется своеобразная сетка – каркас, который поддерживает контуры лица.
Со временем био-гель рассасывается. Однако за это время гиалуроновая кислота успевает наладить синтез коллагена и эластина. Поэтому эффект после процедур сохраняется до 3-5 лет. Наиболее оптимальный возраст для проведения биоармирования лица – это 35-50 лет. Предварительная госпитализация и последующая реабилитация не требуются.
3D-мезонити
Вживление 3D-мезонитей сходно с процедурой биоармирования лица. Рассасываются введенные мезонити в течение полугода. За это время они успевают не только убрать носогубные складки, но и наладить выработку коллагена. Эффект сохраняется минимум 2 года. Госпитализация и реабилитация не требуются. Однако в течение недели может наблюдаться отечность лица и небольшие гематомы, которые самостоятельно рассасываются.
Ботокс
Инъекции ботокса тоже способны избавить от неэстетичных борозд от крыльев носа до подбородка. Однако препарат в последнее время теряет популярность. Связано это с тем, что ботокс воздействует на нервные окончания. В результате мимика пациента становится малоподвижной, появляется эффект маски. Кроме того, препарат токсичен.
Лазерная шлифовка
Шлифовка лица с помощью лазера позволяет быстро убрать носогубные складки. Лазерный луч «обнаруживает» на коже пациента неровности и максимально корректирует их. Процедура безболезненна. Реабилитационный период отсутствует. Правда, в течение нескольких дней нужно воздержаться от использования декоративной косметики и посещения бассейна, сауны, солярия. Эффект сохраняется до полугода.
Химический пилинг
В основе химического пилинга лежит естественная способность кожи к регенерации клеток. С помощью гликогеля или другого щадящего препарата специалист «снимает» верхний слой кожи. В течение недели кожный покров восстанавливается. Вместе с тем исчезают неровности на коже, разглаживаются носогубные складки. Эффект сохраняется до полугода. Однако в течение 14 дней после процедуры нельзя посещать пляж и сауну. Также следует беречься и от экстремально низкой температуры воздуха.
Профилактика
Итак, будем считать, что вы уже знаете, как убрать носогубные складки, и постараетесь избавиться от проблемы. Самостоятельно ли вы это будете делать или обратитесь в центр эстетической медицины, неважно. Главное, что вам потом придется закрепить результат и не допустить повторения проблемы. Для решения этой задачи следует прибегнуть к профилактике:
- Перейти на здоровое питание.
- Научиться высыпаться и при этом не спать лицом в подушку.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Ежедневно ухаживать за кожей.
- Во время повышения солнечной активности обязательно пользоваться кремом с максимальным уровнем защиты.
- Научиться «держать лицо» – следить за мимикой.
- Контролировать объем выпиваемой жидкости.
- Выполнять профилактический массаж или комплекс упражнений для носогубных складок не реже 2 раз в неделю.
Носогубные морщины есть у каждой женщины. В более молодом возрасте заметными они становятся только при улыбке. Но когда кожа начинает терять свою эластичность и становится дряблой, то эти морщинки становятся более глубокими и увидеть их можно невооруженным глазом. Можно ли убрать носогубные морщины в домашних условиях? Или избавиться от них можно только путем хирургического вмешательства?
Носогубные складки – это мимические морщинки, от которых уберечь свое лицо, к сожалению, нельзя. Но! Можно их можно сделать менее глубокими. Как? Для этого можно обратиться к пластическому хирургу. Это самый быстрый и эффективный способ устранить носогубные морщинки. Но стоит он очень дорого, да и не каждая женщина решится лечь под нож хирурга ради красоты.
Остается два варианта – использовать современные косметические продукты либо средства народной медицины. Но стоит отметить, что и первые и вторые эффективны только в том случае, если использовать их еще в молодом возрасте, когда носогубные морщинки еще не стали слишком глубокими.
Но что же делать женщинам в возрасте? Как убрать носогубные складки им? К решению данной проблемы нужно подходить комплексно. Здесь необходимо применять специальные косметические средства, средства народной медицины и специальную гимнастику. Вместе они дадут хороший косметологический эффект, который будет заметен уже спустя 2-3 недели.
Специальные косметические средства с эффектом анти эйдж
На сайте iHerb представлен широкий выбор кремов и сывороток, которые эффективно помогут избавиться не только от носогубных морщин, но и других проблем с кожей лица. Лучшие их них:
Устранение носогубных складок: гимнастика
Чтобы убрать мимические носогубные морщины, вам необходимо каждый день выполнять несложные упражнения:
- Сядьте ровно, спину держите прямо, ладони рук положите на колени. Теперь вытяните губы трубочкой вперед и удержите их в таком положении секунд 15. После этого расслабьте губы и повторите упражнение 10 раз.
- Не меняя положения тела, вдохните глубоко воздух и надуйте щеки. Задержите дыхание на 10-15 секунд, а после резко выдохните, не размыкая губ.
- Надуйте щеки и начинайте перекатывать во рту «воздушный шарик» сначала по направлению влево/вправо, потом вверх/вниз.
- Сомкните губы и выдвинете нижнюю челюсть вперед так, чтобы носогубная складка расправилась, а мышцы лица сильно напряглись. Затем резко расслабьтесь и повторите упражнение еще 10-15 раз.
- Сделайте глубокий вдох через нос, сильно втягивая щеки внутрь. После чего спокойно выдохните через рот (повторить не менее 20 раз).
Такие упражнения помогут вам «разгладить» носогубные морщинки, уменьшить их глубину и сделать их менее заметными для окружающих. А теперь давайте поговорим о том, какие народные средства следует использовать вместе с гимнастикой носогубных морщин, чтобы повысить ее эффективность.
В комплексе с гимнастикой очень хорошо помогают избавиться от носогубных морщин различные маски и компрессы.
Например, можно сделать желатиновую маску для лица. Желатин содержит в себе коллаген, который является составляющей каркаса лица. С возрастом выработка коллагена в организме замедляется, в результате этого кожа и становится дряблой и морщинистой.
Устранение морщин носогубных при помощи желатина происходит следующим образом: готовится специальная смесь, в которой затем смачивается марлевая ткань и прикладывается к проблемной зоне на 20-30 минут. А готовится смесь так: берется столовая ложка сухого порошка желатина, заливается ¼ стаканом теплой воды и настаивается около получаса.
Пока желатин настаивается, в другой емкости нужно растворить в воде 4 таблетки спирулина. Потом необходимо соединить желатин со спирулиновым раствором. Если желатин скомкался, то поставьте его на водяную баню или на 30 секунд в микроволновую печь.
После этого в полученный раствор следует добавить свежевыжатый сок лимона (2 ст.л.) и 1 ч.л. ретинола (витамин А). Если в итоге у вас окажется раствор слишком жидкий, дайте ему еще постоять около получаса. Желатин еще больше набухнет и «скрепить» между собой все ингредиенты. Такую маску следует делать несколько раз в неделю. Для эффективности после процедуры на носогубные складки можно нанести .
Также можно приготовить глиняную маску. Если у вас дряблая кожа, то стоит использовать зеленую или розовую глину. В них содержаться компоненты, которые способствуют повышению эластичности и синтезу коллагена.
Чтобы приготовить маску, просто разведите глиняный порошок до кашеобразной консистенции. Чтобы повысить эффективность маски, глину можно разводить не водой, а каким-нибудь травяным отваром, например, отваром ромашки, череды или зверобоя.
Если у вас дома имеются эфирные масла, то их также можно добавить в глиняную смесь. Например, в борьбе с морщинами и дряблой коже очень эффективными считаются масла аргана, персика и кокоса.
После того, как вы приготовите смесь, просто нанесите ее на носогубную область и оставьте до полного высыхания. В это время лучше не разговаривать и находиться в горизонтальном положении. Так кожа натягивается и морщинки разглаживаются. Если вы будете ходить с маской, то под ее тяжестью кожа будет отвисать вниз и омолаживающего эффекта вы не добьетесь. Маску следует смывать теплым молоком. Делать ее нужно не реже 2 раз в неделю.
Маска на основе рыбьего жира также может использоваться как средство от носогубных морщин. Причем является оно очень даже эффективным, ведь рыбий жир содержит в своем составе незаменимые жирные кислоты омега-3, которые способствуют восстановлению обменных процессов на клеточном уровне, ускорению регенерации и повышению упругости.
Чтобы приготовить , вам потребуется взять по 1 ч.л. крахмала, оливкового масла и рыбьего жира. Все эти ингредиенты следует очень хорошо перемешать до получения однородной массы, а после нанести на проблемную зону на 30 минут.
Есть более простой способ избавления от носогубных складок – протирание кожи лица кубиками льда. Только готовить их нужно не из обычной воды, а из травяных отваров. Такой лед будет способствовать повышению упругости и тонуса кожи, нормализации работы сальных желез и разглаживанию морщин.
Приготовьте отвар из ромашки, зверобоя, коры дуба или другой травы, разлейте его по формочкам и заморозьте. Протирайте им кожу лица несколько раз в день. Следует отметить, что этот способ также эффективен в избавлении темных кругов под глазами и отеков. Поэтому, применяя травяные кубики льда, вы всегда будете выглядеть свежей и отдохнувшей.
Помните, чтобы добиться действительно видимого эффекта, вам необходимо делать маски и гимнастику регулярно на протяжении нескольких месяцев. При этом важно следить за своим питанием. Ведь от него на 70% и зависит состояние нашей кожи. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, отварной рыбы и морепродуктов. И тогда вам удастся на долгие годы сохранить свою красоту и молодость!
Видео о том, как убрать носогубные складки
6 077 0
